作为85后小花，杨幂、刘诗诗、赵丽颖与唐嫣一度撑起了屏幕的半边天。

各有各的美，家庭与事业发展的节奏也大致相似，虽然杨幂属于快人一步，迅速完成结婚生女，之后又再度离婚，让人感慨。

但是剩下三位中，赵丽颖与刘诗诗的节奏算是比较一致了。

两个人相继产后复出，但是状态却大不同。

同为85后小花，赵丽颖与刘诗诗产后复出状态大不同

说到刘诗诗，很多人都不陌生，五官精致、演技在线，从仙剑中的“龙葵”，到《步步惊心》中的“若曦”，她的表现都超乎想象，自己的事业也一度飘红。

同时因为这部古装虐恋大戏，“四爷”与“若曦”也在现实生活中牵手，两个人虽然看着无比般配，但是相差17岁的年龄，却引来很多争议。

但是两个人却用自己的幸福给大众打上了强心剂，告诉大家，年龄并不能阻挡爱情。

婚后多年，相爱如初，并且于2019年4月生下了一个可爱的儿子。

经历了漫长的休假，刘诗诗逐渐复出，皮肤依然白皙，身材也恢复如初，整个人的状态非常好，看起来气质不凡。

而同样产后复出的赵丽颖，却和刘诗诗有所不同，经历了短暂的休假，突然复出就是携手流量小生王一博。

产后复出的赵丽颖虽然状态满格，但是以前那种精致的小脸却不见了，面部变得圆润了不少。

甚至有网友评价：“赵丽颖怎么包子脸了”。

相较于刘诗诗的准备充分，似乎赵丽颖复出过于仓促了。

其实作为圈内的拼命女郎，为了守住自己的位置，能如此快复出也是可以理解的。

其实生完孩子之后，这些孕妈会遇到各种各样的问题，如果能快速恢复着实不容易。

孕妈生娃后，遇到的常见问题

一：身材臃肿

一般孕期为了保证胎儿可以摄入更多营养，自己会加大各种食物的摄入，时间一长脂肪就会堆积，以至于产后身材变形。

同时产后有的宝妈为了宝宝母乳更营养也会加大营养品的摄入，这都会对身材不利。

二：肚子松弛

女性怀孕之后，肚子上的变化是最为明显的了。胎儿不断长大，肚子也会被撑起来。

产后孕妈的肚子就会失去弹性，出现松弛的情况。

三：妊娠纹明显

很多孕妈在孕期都会遇到出现妊娠纹的情况，因为肚子被胎儿撑到的过程中，肌肉组织会发生损伤的情况。

同时激素的变化，让皮肤呈现妊娠纹这种病理性皮肤改变。

如何确保产后快速恢复身材？

方法一：科学饮食、针对补充

孕妈生产完，身体气血恢复差不多了，就可以适当控制饮食了。

可以多吃一些蔬菜与粗粮与适量的肉制品。

针对妊娠纹方面，还可以多吃一些纤维丰富的食物。

方法二：坚持做产后修复

女性生完宝宝，自己一定要坚持做产后的修复运动，产后瑜伽、产后体操等都是不错的选择。

同时如果是顺产那么可以做一些提肛运动，这样不仅仅能助力恢复，同时也能有效避免产后的一些遗留问题。

方法三：坚定的意念

产后恢复，是需要一个漫长的过程的，不是一朝一夕就能迅速达成的目标。

孕妈可以有一个打持久战的心理准备，不要轻易放弃，毕竟想美回原来的样子，是需要付出很多努力的。

也不要因为食物的诱惑，轻易放弃自己的原则，如此想要瘦下来的速度就会更慢了。

有的女性在产后短时间内恢复了，有的却需要很久，其实这与每一个人的体质不同所决定的。

宝妈们想早一点恢复之前的美，那么需要更多的自律与坚持。